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Ejercicios de Pecho para entrenar en casa

Ejercicios

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Aquí tenemos una serie de ejercicios de pecho ideales para entrenar los músculos pectorales en casa.

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Publicado en General, Mancuernas, Sin pesas, Vídeos Etiquetas: ejercicio, pectorales, rutina, Rutinas

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2 Comentarios en “Ejercicios de Pecho para entrenar en casa”

1. pibe says:

   6 Junio 2011 a las 6:17 pm

   quiero desarrollar musculo del pecho me pueden dar una rutina para la casa
2. Pectoral says:

   6 Junio 2011 a las 7:52 pm

   Aqui hay bastantes rutinas de todo tipo: http://www.infoculturismo.com/downloads.php
   El pecho se puede desarrollar en casa con flexiones y demás, pero es mucho mejor ir a un gym convencional.