En esta ocasión vamos a ver un ejercicio para trabajar el pectoral superior.
ideo realizado por el Licenciado Alberto Durán, el cual nos muestra un ejercicio de ¨ Press Inclinado para pectoral superior ¨.
Músculos a desarrollar: Pectoral Mayor y Menor, Deltoides Anterior y Tríceps. A diferencia del ejercicio “Press Banca”, el Press Inclinado enfatiza las fibras superiores del Pectoral Mayor.


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Pectoral
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