Pectoral Superior

Foro de Culturismo: InFoCulturismo.com

En esta ocasión vamos a ver un ejercicio para trabajar el pectoral superior.


ideo realizado por el Licenciado Alberto Durán, el cual nos muestra un ejercicio de ¨ Press Inclinado para pectoral superior ¨.
Músculos a desarrollar: Pectoral Mayor y Menor, Deltoides Anterior y Tríceps. A diferencia del ejercicio “Press Banca”, el Press Inclinado enfatiza las fibras superiores del Pectoral Mayor.



_______________________________________________

Foro de Culturismo: InFoCulturismo.com

Foro Adelgazar: ForoAdelgazar.com

Escribe un comentario.

Publica un comentario

Spam Protection by WP-SpamFree

Recibe los nuevos artículos en tu correo